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    呵護女性專題 零成本生活護理知識

      想變成一個靚麗的女性,生活中的方方面面都要面面俱到的照顧到,很多女性同胞在重點照顧各種護膚品技巧方法的時候總會忽略了一下小細節,在血下了各種重本之后還是不見到理想的效果,例如頭發暗黃開叉,頭屑多等等。今天就教大家一下頭部的護理方法。以下4個動作需要你每日堅持,依靠這種移動手指位置的按摩手法來為頭皮減壓,促進血流通暢。在干發的狀態下,隨時都可以進行按壓。

     

      第一步 從頭皮兩側將頭發拉至頭頂

      將雙手插入兩耳上方的發絲中,指腹貼著頭皮按壓著滑向頭頂。滑到接近頭頂位置時將頭發抓起并保持5秒,重復做三次。

     

     

      第二步 從頭部兩側向頭部后側握拳按摩

      雙手握拳,將食指和中指的第二關節按于兩側頭皮,前后旋轉并輕輕用力來回按摩。邊按摩邊向后腦勺方向移動,重復3次。

     

     

      第三步 使用拇指關節為頭頂做頭皮按摩

      兩手手指交叉放于頭頂,將兩個拇指的第二關節輕按于頭頂中央的位置,反復做張開、閉合動作進行按摩,重復10次。

     

     

      第四步 指壓旋轉按摩發際位置

      將肘關節置于桌子上,握拳,用食指和中指的第二關節一同按摩發際線的位置。放松頸部,用兩指支撐頭部的重力并旋轉進行按摩,另一側采取同樣的方式。

     

     

      很多時候,很多小細節大家做到了,其實效果的意想不到之處往往能出乎意料,大家可以試試小編今天教大家的辦法噠。

     

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